Bildungsurlaub

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Qigongübung, aus dem „Spiel der FÜNF Tiere“

Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber in den Urlaub schicken

Fünf Tage Bildungsurlaub zur Förderung von lebenslangem Lernen stehen Ihnen pro Jahr in den meisten deutschen Bundesländern zu.

Mein Angebot für Ihren Bildungsurlaub heißt: Positive Stressbewältigung am Arbeitsplatz, medizinisches Qigong als gesundheitsfördernde Methode für Ihr eigenverantwortliches Gesundheitsmanagement, (körperliche und geistige Stressbewältigung im Alltag, Bewegungskontrolle, Verbesserung der Koordination, Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen). Sie erlernen z. B. Bewegungsübungen der 8 Brokate, dies sind mit die ältesten Übungen des Qi Gong. Mit Hilfe dieser Übungen bekommen die Teilnehmenden Einblicke in die Bedeutung von Qi, von Yin und Yang, den Wandlungsphasen sowie der Meridianlehre.

Darüber hinaus werden unter dem besonderen Aspekt der Stressbewältigung

Atemübungen wie die 6-Laute-Methode und das Sitzen in Stille geübt. Die Durchführung der Übungen geschieht als Gruppen- Partner- und Einzelübung.


Qigong Yangsheng, Garten, Tiger

Qigongübung: Der Tiger stürmt aus seiner Höhle

Was macht Qigong Bildungsurlaub einzigartig?

  • Erlebniszentriertes Lernen
    das Gelernte am eigenen Körper erfahren
  • Förderung von
    Konzentration, Koordination, Selbstvertrauen, Kraft, Ausdauer und Harmonie
  • Perspektivenwechsel
    Reorganisation alter Konstrukte, Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum

Bildungsurlaub: „Positive Stressbewältigung am Arbeitsplatz“

Termine 2019

11.03.-15.03. 2019 / 5 Termine Kurs-Nr. 191-040301, Seminarort: Niederesch 28, 49214 Bad Rothenfelde, Anmeldung: VHS Land Osnabrück, 0541 501 7777, E-Mail: vhs@LKOS.de31628,

17.06.-21.06.2019 / 5 Termine Kurs-Nr. 19A3A045B Seminarort: Landesbergen, Mühle, Mühlenplatz 1   Anmeldung: VHS 31582 Nienburg 05021- 8877710, E-Mail: vhs@kreis-ni.de

Bitte kontaktieren Sie mich unter: | Tel.: +49 (0) 5901 9586648 | E-Mail: info@qigong-urlaub.de